Guide PDF · 48 pages

30 prompts pour gagner du temps chaque semaine

La méthode pratique pour utiliser Claude & ChatGPT dans ton travail, sans devenir expert en IA.

Le guide rassemble 30 prompts structurés, prêts à copier-coller, classés en 6 catégories qui couvrent la plupart des tâches de bureau courantes : courriels, rédaction, analyse, organisation, réunions et apprentissage. Il t'explique aussi pourquoi ces prompts fonctionnent, pour que tu puisses créer les tiens.

prompts prêts à l'emploi: 30prompts prêts à l'emploi
catégories de tâches: 6catégories de tâches
pages: 48pages
à télécharger: PDFà télécharger

16,99 $ CA

Paiement unique · PDF à télécharger

Acheter le guide

Paiement sécurisé par Stripe. Téléchargement dès la confirmation du paiement.

Pour qui ?

Pour celles et ceux qui veulent mieux utiliser l'IA au travail

Étudiants pour résumer, structurer un travail et apprendre plus efficacement.
Salariés et professionnels pour les courriels, comptes rendus, réunions et priorités du quotidien.
Travailleurs indépendants pour relancer un client, rédiger une proposition ou planifier la semaine.
Entrepreneurs pour analyser une décision, préparer un pitch ou documenter une procédure.
Créateurs de contenu pour transformer une idée en post LinkedIn, en article ou en résumé.
Toute personne qui débute avec l'IA pour utiliser Claude et ChatGPT avec méthode, sans jargon technique.

Le contenu en détail

Ce que tu achètes, page après page

Le guide commence par les fondamentaux, puis présente les 30 prompts, et se termine par un bonus et un plan d'action.

01
Bienvenue
Ce que le guide est, et ce qu'il n'est pas.
02
Comment utiliser ce livre
Trois modes de lecture et un conseil pour tes 7 premiers jours.
03
Claude, ChatGPT ou un autre assistant ?
Des repères généraux pour choisir ton outil.
04
Les 5 règles d'un prompt efficace
Chaque règle avec un exemple « à éviter » et sa version améliorée.
05
Comment lire chaque prompt
La structure CLARTÉ et le mode d'emploi en 7 étapes.
06
Avant de commencer : 4 règles d'or
Confidentialité, vérification, relecture et réglages de ton outil.
07
Les 30 prompts
6 catégories de 5 prompts, chacun avec son problème, son prompt et un exemple.
08
Bonus : créer tes propres prompts
La méthode pas à pas, 5 rôles prêts à l'emploi et un prompt « améliorateur ».
09
Plan d'action 7 jours
Une routine progressive et un tableau de suivi de tes propres résultats.

6 catégories

Les 30 prompts du guide

Voici les titres de tous les prompts. Le texte complet de chacun est réservé au guide.

015 prompts
Courriels & communication
Rédiger, résumer et relancer avec le bon ton.
- Le courriel difficile
- Le résumé de fil
- Le suivi parfait
- Le ton ajusté
- Le déclineur élégant
025 prompts
Rédaction & contenu
Passer de la page blanche à un brouillon prêt à peaufiner.
- Le post LinkedIn
- L'article de blog
- Le pitch en 60 secondes
- Le résumé exécutif
- La traduction nuancée
035 prompts
Analyse & synthèse
Comprendre un rapport, des données ou une décision.
- L'analyseur de données
- Le SWOT instantané
- Le décortiqueur de rapport
- Le pour-contre structuré
- Le détecteur de biais
045 prompts
Productivité & organisation
Découper un projet, planifier sa semaine, fixer ses priorités.
- Le décomposeur de projet
- Le planificateur de semaine
- Le générateur de checklist
- Le rédacteur de procédure
- Le gestionnaire de priorités
055 prompts
Réunions & présentations
Préparer, résumer et présenter avec clarté.
- Le préparateur de réunion
- Le résumé de réunion
- Le créateur de slides
- Le simulateur de questions difficiles
- Le pitch one-pager
065 prompts
Apprentissage & développement
Apprendre une compétence et faire avancer sa carrière.
- Le tuteur personnel
- L'expliqueur niveau enfant
- Le générateur d'exercices
- Le coach de carrière
- Le créateur de plan de formation personnalisé

Le format

Chaque prompt suit la même structure

Pour que tu trouves vite ce qu'il te faut, et que tu saches exactement quoi personnaliser.

Outil conseillé: Claude ou ChatGPT, à titre indicatif : tous les prompts fonctionnent dans les deux.
Le problème: La situation concrète où le prompt t'aide, en deux ou trois phrases.
Le prompt à copier-coller: Le prompt complet, avec des [CROCHETS] là où tu ajoutes tes informations.
Exemple de résultat: Un extrait fictif du type de réponse que tu peux obtenir.
Situation typique: Un moment de ta semaine où ce prompt est utile.

Extrait des fondamentaux · Règle 4 · Demande des contraintes

À éviter : « Résume-moi ce texte »

Mieux : « Résume-moi ce texte en 200 mots maximum, en gardant les 5 chiffres clés et en évitant le jargon technique »

Prompt #3 · Courriels & communicationExtrait

Le suivi parfait

Tu es expert en communication professionnelle diplomatique. Je dois relancer quelqu'un qui n'a pas répondu à mon courriel précédent. Contexte :- Mon courriel initial portait sur : [SUJET]- Envoyé il y a : [X JOURS]- Destinataire : [RELATION : client, supérieur, prospect, collègue]

… la suite du prompt est dans le guide.

Prompt #2 · Courriels & communicationExtrait

Le résumé de fil

Tu es un expert en synthèse de communications professionnelles. Voici un fil de courriels que je dois comprendre rapidement.Analyse-le et produis un résumé structuré. [COLLE TOUS LES COURRIELS DU FIL ICI]

… la suite du prompt est dans le guide.

Ce que le guide t'apporte

Une méthode, pas une baguette magique

Ne plus partir d'une page blanche
Chaque prompt te donne une structure de départ. Tu n'as qu'à décrire ta situation.
Obtenir des réponses plus utiles
Les prompts précisent un rôle, un contexte, un format et des contraintes : ce qui rend une réponse exploitable.
Garder le contrôle
Le guide rappelle de protéger les informations confidentielles, de vérifier ce que l'IA affirme et de relire avant d'envoyer.
Créer tes propres prompts
Avec la méthode CLARTÉ, tu adaptes la démarche à tes tâches récurrentes.

En toute transparence

Le guide n'est ni un manuel théorique sur l'IA, ni une formation pour développeurs, ni une promesse de résultat. Le gain de temps varie selon ton travail et ta pratique ; les exemples de résultats du guide sont fictifs et servent d'illustration. Le guide n'est affilié ni à Anthropic ni à OpenAI.

Prêt à commencer ?

Ton guide, téléchargeable dès maintenant

Un paiement unique de 16,99 $ CA, sans abonnement ni compte à créer. Tu reçois le PDF dès la confirmation du paiement.

Des questions avant d'acheter ? Consulte la FAQ ou lis la politique de remboursement.

Guide numérique